ماذا نأكل لعلاج التهاب الحويضة والكلية: النظام الغذائي العلمي يساعد على الشفاء
التهاب الحويضة والكلية هو التهاب شائع في المسالك البولية، وينجم بشكل رئيسي عن العدوى البكتيرية. بالإضافة إلى العلاج الدوائي، يعد التكيف الغذائي المعقول أمرًا بالغ الأهمية لتخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء. فيما يلي اقتراحات غذائية لمرضى التهاب الحويضة والكلية، بالإضافة إلى المواضيع الصحية الساخنة على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية لتزويدك بالإرشادات العلمية.
1. المبادئ الغذائية لالتهاب الحويضة والكلية

1.اشرب المزيد من الماء: ينصح بشرب 2000-3000 مل من الماء يومياً للمساعدة في تنظيف مجرى البول وتقليل نمو البكتيريا.
2.قليل الملح وقليل الدهون: تخفيف العبء على الكلى وتجنب الوذمة وارتفاع ضغط الدم.
3.فيتامين عالي: مكملات فيتامين C وفيتامين B لتعزيز المناعة.
4.تجنب الأطعمة المهيجة: مثل الأطعمة الحارة والكحول والقهوة وغيرها لتجنب تفاقم الالتهاب.
2. قائمة الأطعمة الموصى بها
| فئة الغذاء | الطعام الموصى به | فعالية |
|---|---|---|
| الأطعمة المدرة للبول | بطيخ، خيار، بطيخ شتوي | تعزيز التبول وتخفيف التهابات المسالك البولية |
| غني بفيتامين سي | برتقال، كيوي، فراولة | تعزيز المناعة وقمع البكتيريا |
| بروتين عالي الجودة | البيض، السمك، التوفو | إصلاح الأنسجة وتخفيف العبء على الكلى |
| الحبوب الكاملة | الشوفان، الأرز البني، الكينوا | توفير الطاقة واستقرار نسبة السكر في الدم |
3. الأطعمة التي يجب تجنبها
| فئة الغذاء | لا ينصح الطعام | السبب |
|---|---|---|
| الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح | المنتجات المخللة واللحوم المصنعة | زيادة الوذمة وعبء الكلى |
| الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر | الحلويات، المشروبات السكرية | قد يعزز نمو البكتيريا |
| طعام مزعج | الفلفل الحار والكحول والقهوة | تفاقم أعراض تهيج المسالك البولية |
4. رابطة المواضيع الصحية الشعبية
في الآونة الأخيرة، حظيت المناقشات حول "النظام الغذائي المضاد للالتهابات" و"الصحة البولية" بشعبية كبيرة عبر الإنترنت. وذكر العديد من الخبراء،التوت البرينظرًا لأنه غني بالبروانثوسيانيدين (الذي يمكن أن يمنع التصاق البكتيريا في مجرى البول)، فقد أصبح أحد الأطعمة الموصى بها للمرضى الذين يعانون من التهاب الحويضة والكلية. بالإضافة إلى ذلك،البروبيوتيك(مثل الزبادي) يُعتقد أيضًا أنها تعمل على تحسين صحة المسالك البولية بشكل غير مباشر عن طريق تنظيم النباتات المعوية.
5. التوصيات الغذائية ليوم واحد (مرجع)
| وجبات | المجموعة الموصى بها |
|---|---|
| الفطور | شوفان + بيض مسلوق + فاكهة كيوي |
| الغداء | سمك مطهو على البخار + أرز بني + شوربة البطيخ الشتوي |
| عشاء | سلطة خضار التوفو + عصيدة الدخن |
| وجبة اضافية | شرائح زبادي أو خيار خالية من السكر |
6. الاحتياطات
1. إذا كان مصحوبًا بارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري، فإن خطة النظام الغذائي تحتاج إلى مزيد من التعديل.
2. العلاج الغذائي لا يمكن أن يحل محل العلاج الدوائي، ويجب استخدام المضادات الحيوية وفقا لتعليمات الطبيب.
3. في حالة ظهور أعراض مثل الحمى والبيلة الدموية، اطلب العناية الطبية على الفور.
من خلال النظام الغذائي العلمي المقترن بالعلاج المعقول، سيتم تحسين تأثير الشفاء من التهاب الحويضة والكلية بشكل ملحوظ. يلخص محتوى هذه المقالة أحدث المواضيع الساخنة في مجال الصحة ويسعى جاهداً لتزويدك بمرجع عملي.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل